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Os praticantes podem expandir o escopo de sua discriminação em todas as dez direções: acima, abaixo, leste, oeste,Embora os quatro jhnas sutis superem o corpo físico grosseiro, ele ainda tem que confiar nele. Entãobom. Uma pessoa morta não deve ser usada, porque o praticante não pode atingir a meditação da bondade amorosa com umaQuando você está praticando meditação samha, apenas conhecer sua respiração claramente é o suficiente. Ao estudar fisionomia
